• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Zielona wśród ludzi
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • O mnie
    • Kontakt / Współpraca
    • Warsztaty
Czy wiesz że ekologia miasta Uncategorized

Czy wiesz, że….

10 sierpnia, 2011
Czy wiesz że Uncategorized Żywność 9 sierpnia, 2011 1 Min Read

Czy wiesz, że….

…warzywa gotowane na parze mają o 50% więcej witamin niż te gotowane w wodzie. Ja używam takiego sitka, które można włożyć prawie do każdego…

  • 0
Ekologiczny dom Uncategorized 2 sierpnia, 2011 5 Mins Read

14 sposobów na to, jak być bardziej Eko i zaoszczędzić trochę kasy

1 Kupuj wodę w dużych butelkach Na co dzień nie wychodzę z domu bez butelki wody. Jednak zamiast codziennie kupować nową butelkę, raz…

  • 0
Kuchnia Uncategorized 26 lipca, 2011 1 Min Read

Zupa pomidorowa ekspresowa

Nikt mi nie powie, że fast food nie może być zdrowy. Ta pomidorowa to doskonały przykład, że w 10 minut (dosłownie!) można zrobić zdrowy…

  • 0
film Uncategorized Żywność 25 lipca, 2011 1 Min Read

Food Inc.

Obejrzałam dziś film dokumentalny Food Inc., który opowiada o realiach przemysłu żywnościowego w USA. Ujawnia on w jaki sposób i na jaką skalę produkuje…

  • 0
Czy wiesz że ekologia miasta Uncategorized 19 lipca, 2011 1 Min Read

Czy wiesz, że….

… w krajach skandynawskich butelki PET objęte są wysoką kaucją (0,5€ za litrową butelkę), która zachęca kupujących do ich zwrotu w sklepach? W związku…

  • 0
ekologicznie=ekonomicznie Kosmetyki kosmetyki kuchenne Uncategorized 3 lipca, 2011 1 Min Read

Ekologicznie=ekonomicznie 2 – peeling

Znalazłam kolejny przykład- peeling do ciała. Kiedy moja znajoma chwaliła mi się, że kupiła opakowanie peelingu do ciała na bazie oliwki i brązowego cukru…

  • 0
desery Kuchnia Uncategorized 14 czerwca, 2011 1 Min Read

Coś słodkiego na dobry początek czyli ciasto z truskawkami

Zawsze wydawało mi się, że pieczenie ciast jest trudne. Do czasu, aż wpadła mi w ręce książka Moniki Mrozowskiej-Szaciłło „Przemytnicy marchwi, grochu, soczewicy”. Znalazłam…

  • 0
Previous1 … 80 81 82Next
  • O mnie
    About Me

    Cześć, jestem Monika!Jestem miłośniczką wszystkiego co zielone i naturalne. Zwolenniczką ekologii tej dużej, globalnej i tej małej, codziennej. Roślinożerką z prawie 20-letnim stażem. Na co dzień zajmuje się moderowaniem procesów design thinking, UX designem i strategią marketingową, a po godzinach piszę o mikrowyprawach, ekologii, eco designie i kuchni roślinnej.

    Kontakt: hello@zielonawsrodludzi.pl

    Zobacz więcej
    Facebook Instagram Pinterest
  • Archiwum bloga
  • Subskrybuj ZIELONE SPOJRZENIE

    Wpisz swój adres e-mail na których chcesz otrzymywać ZIELONE SPOJRZENIE

  • Zielona na Instagramie
    • Jak przetrwać długie i ciemne zimowe dni, kiedy wydaje się, że słońce o nas zapomniało? Jak poprawić sobie samopoczucie tu i teraz i nie czekać na wiosnę jak na zbawienie? W najnowszym wpisie na blogu piszę o tym, co mi bardzo pomogło tej zimy. Zajrzyj do linku w bio jeśli też masz problem z obniżonym nastrojem w zimowe miesiące.

#dzieńzżycia_fotowtorek #fotowtorek_kfs #instawtorek #zima #styczeń #leśnaśroda #ciemnoizimno #zimno #nastrój #sezonowadepresja #depresjasezonowa #ciemno #ciemność #byledowiosny #śnieg #rytmdobowy #samopoczucie #zdrowie #słońce #światło #fototerapia #winterwonderland #wintersun #babyiscoldoutside #wintervibes #winterfun #snowyday #snowytrees #snowylandscape #forestbathing
    • W przeszłości robiłam już kilka podejść do medytacji, ale dopiero teraz widzę, że zabierałam się do tego od złej strony. Bez zrozumienia podstawowych założeń, trudno jest osiągnąć jakiekolwiek efekty, niezależnie od tego ile aplikacji do medytacji zainstalujemy i ile nagrań medytacji prowadzonej na Spotify wysłuchamy. I chociaż teraz już wiem, że praktyka medytacji wcale nie jest taka prosta jak mi się wcześniej wydawało, wiem, że warto bo….

Więcej o książce, którą właśnie skończyłam czytać i która bardzo poszerzyła moje horyzonty, przeczytacie na blogu.

#bookstagram #bookstagrampl #terazczytam #odkrywaniemindfulness #medytacja  #recenzja #czytambolubie #czytaniejestsexy #wydawnictwoznak #książka #styczeń #rozwojosobisty #zima #czytamy #czytanieuzależnia

Książka to prezent od @wydawnictwoznakpl
    • Nowy rok to nowe wyzwanie. W tym roku oprócz próbowania 52 nowy rzeczy (po jednej na każdy tydzień), chcę podjąć się wyzwania #1000hoursoutside

O tym jak i po co chcę to zrobić, napisałam w najnowszym poście na blogu. 
Kto się do mnie przyłączy?

#nowyrok #2023 #wyzwanie #postanowienianoworoczne #outdoorslife #outdoors #wdupezmiastem #mikrowyprawy #mikrowycieczka #microadventure #friluftsliv #nadwór #naszlaku #zdrowie #leśnaśroda #lasypaństwowe #podróże #podróżemałeiduże #przygoda #każdejchwiliszkoda #aktywnie #styczeń  #polskanieodległa #idziemydolasu #pozadomem #wdrodze #czteryporyroku #challenge #outdoorgirl
    • Ostatnio jestem dość monotematyczne w swoich wyborach czytelniczych. I oczywiście nie umiem czytać jednej książki na raz😂

#bookstagram #terazczytam #bookstagrampolska #czytam #stres #mindfulness #flow #psychologia #nowyrok #2023 #książka
    • Zimowe słońce cieszy bardziej. Nie pali i nie razi tak jak to letnie. I człowiek jakoś tak bardziej je docenia.

#styczeń #zima#słońce #słoneczko #spacer #relaks #lasypaństwowe #lasypanstwowe #sunnyday #las #forestphotography #forestmagic #forestlovers #forestlife #idziemydolasu #lasoterapia #kąpieleleśne #shinrinyoku #forestbathing #sunnyvibes #sobota #mikrowyprawy #microadventure #mikrowycieczka #nikon #pocztowkazpolski #igerspoland #pocztowka_z_polski #odpoczynek #odpoczywamy
    • Nowy rok, stara ja.
Niezmiennie #mikrowyprawy to wciąż moja ulubiona forma odpoczynku.

#leśnaśroda #zielonaśroda #mocnatury #siłanatury #coznajdzieszwlesie #wlesienajlepiej #wlesieodpoczywam #slowlifestyle  #hyggetime #małerzeczy #dzikaprzyroda #odpoczynek #zima #styczeń #mgła #outdoorsy #outdoorsygirl

    Follow Me!

  • Najnowsze wpisy:
    • Czy fototerapia poprawia nastrój? – recenzja lampy Beurer TL 50 30 stycznia, 2023
    • Książka: Odkrywanie mindfulness 26 stycznia, 2023
    • Podejmuję wyzwanie 1000 hours outside! 19 stycznia, 2023
    • O mnie
    • Kontakt / Współpraca
    • Warsztaty
    • Newsletter
  • Najnowsze wpisy
    • Czy fototerapia poprawia nastrój? – recenzja lampy Beurer TL 50 30 stycznia, 2023
    • Książka: Odkrywanie mindfulness 26 stycznia, 2023
    • Podejmuję wyzwanie 1000 hours outside! 19 stycznia, 2023
  • Jak przetrwać długie i ciemne zimowe dni, kiedy wydaje się, że słońce o nas zapomniało? Jak poprawić sobie samopoczucie tu i teraz i nie czekać na wiosnę jak na zbawienie? W najnowszym wpisie na blogu piszę o tym, co mi bardzo pomogło tej zimy. Zajrzyj do linku w bio jeśli też masz problem z obniżonym nastrojem w zimowe miesiące.

#dzieńzżycia_fotowtorek #fotowtorek_kfs #instawtorek #zima #styczeń #leśnaśroda #ciemnoizimno #zimno #nastrój #sezonowadepresja #depresjasezonowa #ciemno #ciemność #byledowiosny #śnieg #rytmdobowy #samopoczucie #zdrowie #słońce #światło #fototerapia #winterwonderland #wintersun #babyiscoldoutside #wintervibes #winterfun #snowyday #snowytrees #snowylandscape #forestbathing
  • W przeszłości robiłam już kilka podejść do medytacji, ale dopiero teraz widzę, że zabierałam się do tego od złej strony. Bez zrozumienia podstawowych założeń, trudno jest osiągnąć jakiekolwiek efekty, niezależnie od tego ile aplikacji do medytacji zainstalujemy i ile nagrań medytacji prowadzonej na Spotify wysłuchamy. I chociaż teraz już wiem, że praktyka medytacji wcale nie jest taka prosta jak mi się wcześniej wydawało, wiem, że warto bo….

Więcej o książce, którą właśnie skończyłam czytać i która bardzo poszerzyła moje horyzonty, przeczytacie na blogu.

#bookstagram #bookstagrampl #terazczytam #odkrywaniemindfulness #medytacja  #recenzja #czytambolubie #czytaniejestsexy #wydawnictwoznak #książka #styczeń #rozwojosobisty #zima #czytamy #czytanieuzależnia

Książka to prezent od @wydawnictwoznakpl
  • Nowy rok to nowe wyzwanie. W tym roku oprócz próbowania 52 nowy rzeczy (po jednej na każdy tydzień), chcę podjąć się wyzwania #1000hoursoutside

O tym jak i po co chcę to zrobić, napisałam w najnowszym poście na blogu. 
Kto się do mnie przyłączy?

#nowyrok #2023 #wyzwanie #postanowienianoworoczne #outdoorslife #outdoors #wdupezmiastem #mikrowyprawy #mikrowycieczka #microadventure #friluftsliv #nadwór #naszlaku #zdrowie #leśnaśroda #lasypaństwowe #podróże #podróżemałeiduże #przygoda #każdejchwiliszkoda #aktywnie #styczeń  #polskanieodległa #idziemydolasu #pozadomem #wdrodze #czteryporyroku #challenge #outdoorgirl
  • Ostatnio jestem dość monotematyczne w swoich wyborach czytelniczych. I oczywiście nie umiem czytać jednej książki na raz😂

#bookstagram #terazczytam #bookstagrampolska #czytam #stres #mindfulness #flow #psychologia #nowyrok #2023 #książka
  • Zimowe słońce cieszy bardziej. Nie pali i nie razi tak jak to letnie. I człowiek jakoś tak bardziej je docenia.

#styczeń #zima#słońce #słoneczko #spacer #relaks #lasypaństwowe #lasypanstwowe #sunnyday #las #forestphotography #forestmagic #forestlovers #forestlife #idziemydolasu #lasoterapia #kąpieleleśne #shinrinyoku #forestbathing #sunnyvibes #sobota #mikrowyprawy #microadventure #mikrowycieczka #nikon #pocztowkazpolski #igerspoland #pocztowka_z_polski #odpoczynek #odpoczywamy
  • Nowy rok, stara ja.
Niezmiennie #mikrowyprawy to wciąż moja ulubiona forma odpoczynku.

#leśnaśroda #zielonaśroda #mocnatury #siłanatury #coznajdzieszwlesie #wlesienajlepiej #wlesieodpoczywam #slowlifestyle  #hyggetime #małerzeczy #dzikaprzyroda #odpoczynek #zima #styczeń #mgła #outdoorsy #outdoorsygirl
  • Najlepsza cześć każdej mikrowyorawy (no może poza jedzeniem w plenerze) to niespodziewane spotkania ze zwierzętami. Foki pluskającej się przy ujściu Wisły do morza to jak dotąd zdecydowanie moje ulubione spotkanie tego typu. W 2023 mam nadzieję na więcej takich doświadczeń.

#bucketlist_fotowtorek #fotowtorek_kfs #instawtorek_kfs #instawtorek #foki #pocztowkazpolski #pocztowka_z_polski #polskaprzyroda #przyrodapolska #przyrodawobiektywie #dzikiezwierzęta #fotografiaprzyrodnicza #wildlifephotography #wildlifeplanet #seal #wildanimals #naturephotography #mikrowyprawy #microadventure  #bałtyk #morze #wyspasobieszewska #gdańsk #igerspoland #igersgdansk #balticsea
  • Dlaczego czujemy się tak żle, chociaż żyje nam się tak dobrze? Dlaczego, mimo coraz większego postępu medycyny, coraz lepszych warunków życia i coraz większym wygodom, jakie mamy na wyciągnięcie ręki, nasze samopoczucie się nie poprawia? Dlaczego tak wielu z nas cierpi obecnie na depresję, lęki i samotność? Nad tymi kwestiami pochyla się Andres Hansen w książce „Uspokój swój mózg”, której recenzja właśnie pojawiła się na blogu.

To już trzecia książka tego autora, którą przeczytałam i sama nie wiem która podobała mi się najbardziej.

#bookstagram #bookstagrampl #terazczytam #uspokójswójmózg #depresja #lęk #recenzja #czytambolubie #czytaniejestsexy #wydawnictwoznak #książka #styczeń #rozwojosobisty #zima #czytamy #czytanieuzależnia #mózg
  • Na blogu wylądował właśnie wpis z 6 najlepszymi miejscami na mikrowyprawę z Poznania odkrytymi w 2022 roku. Jeśli szukacie inspiracji na jednodniową wycieczkę po Wielkopolsce, link do bloga znajdziecie w bio.
#wielkopolska #wielkopolskie #wielkopolskatravel #poznan #poznań #miastopoznan #poznagram #podróże #podrozepopolsce #podrozemaleiduze #mikrowyprawy #mikrowyprawyzpoznania #mikrowycieczka #zwiedzamy #zwiedzamypolske
  • Lot balonem to bez wątpienia moje najlepsze wspomnienie z 2022.

#lotbalonem #balon #wspomnienia #marzeniasiespelnia #marzeniasiespelniaja #bestview #bestviewintheworld #podróże #podróżemałeiduże #podrozepopolsce #bucketlist #podsumowanie2022 #travelgram #bestmemories

Follow Me!

© 2022 Copywrite: Zielona wśród ludzi

Top
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • O mnie
    • Kontakt / Współpraca
    • Warsztaty