Odkąd zostałam przewodniczką kąpieli leśnych, jestem zafascynowana tym, jak smakuje las. Zwłaszcza drzewa iglaste. A zwłaszcza jodła! Kąpiel leśna to praktyka uważności, podczas której doświadczamy lasu wszystkimi zmysłami. Ze zmysłem smaku jest najtrudniej, bo żeby czegoś w lesie spróbować, trzeba wiedzieć, co można, a czego nie można jeść lub pić. Igły sosny, świerka czy jodły
Mikaela Colville-Andersen, Bjarke Ingels, Thomas Dambo i Meik Wiking. To oni zarazili mnie miłością do Kopenhagi, na długo zanim odwiedziłam ją po raz pierwszy. Dzięki pierwszemu, wiemy, że na rowerze można jeździć nie tylko w stroju sportowym i jak się projektuje miasto dla mieszkańców, a nie samochodów. Drugi pokazał w Abstrakcie jak z najmniej fajnego
Co trudnego może być w odpoczywaniu? Kładziesz się na kanapie z kubkiem herbaty lub lampką wina, odpalasz serial i odpoczywasz. Przecież to takie proste. Niestety nie zawsze. Czasami człowiek musi odbić się od dna wyczerpania, żeby przypomnieć sobie, że: Odpoczynku nie można odkładać w nieskończoność. Na odpoczynek nie trzeba zasłużyć. Sen to nie jedyna forma odpoczynku
Najstarsze, wciąż pełne legend, dostępne przez cały rok i na tyle łagodne, że przystępne nawet dla dzieci — Góry Świętokrzyskie to idealne miejsce na mapie Polski na weekendowy wypad pełen atrakcji. Łysogóry — bo to wokół tego najwyższego pasma Gór Świętokrzyskich będziemy się wspólnie poruszać — liczą raptem 25 km długości, ale nikomu nie pozwolą
Jeśli zaglądasz tu od jakiegoś czasu, pewnie wiesz, że lubię próbować nowych rzeczy i pieczołowicie kolekcjonować wspomnienia. Uważam, że te dwie rzeczy to ważna część dbania o własny dobrostan. Zwłaszcza kiedy żyje się w ciągłym pędzie, odhaczając ciągle pączkującą bieżączkę. Każde działanie, które nieco wybija nas z rutyny, pozwala przeżyć coś drobnego, ale jednak istotnego
Orienteering, orientacja sportowa, biegi na orientację - pod tymi trzema nazwami kryje się outdoorowa aktywność, którą chcę ci dziś zaproponować. Zwłaszcza jeśli chcesz popracować nad swoją orientacją w terenie i przestać gubić się w nieznanych miejscach. Jesień i zima to dobra pora, żeby próbować swoich sił w tej dziedzinie. Kto wie, może spodoba ci się
Jak co roku mam dla was dawkę inspiracji prezentowych. W tym roku ponownie przygotowałam propozycje dla miłośników lasu, mikrowypraw i tych, którzy na nowo oswajają się z naturą. W zestawieniu znajdziecie cztery kategorie prezentów: dla mikropodróżników i dzikich dzieci w każdym wieku, dla tych, co chcą mieć las nawet w domu, dla tych, którzy dopiero
No i stało się. Ledwo zaczęło się lato, a już mamy listopad. Ze wszystkich miesięcy w roku, ten lubię chyba najmniej. Ciemny, szary, nijaki i smutny. Z niczym dobrym mi się nie kojarzy. Choć obchodzimy w tym miesiącu dwa (albo i trzy jeśli liczyć Andrzejki) święta, listopad w ogóle nie kojarzy mi się ze świętowaniem.
Czy miłośnicy lasu mogą znaleźć w Polsce lepsze miejsce na spędzenie urlopu niż Puszcza Białowieska? Nie sądzę. To tu można praktycznie przez cały czas nie wychodzić z lasu, a jednocześnie codziennie robić coś nowego. Po tym, jak przez puszczę przetoczą się wakacyjne tłumy, zaczynają się atrakcje dla prawdziwych koneserów lasu. A więc co warto tam
W polskich lasach żyje więcej gatunków zwierząt niż gatunków roślin. Problem w tym, że dużo trudniej je zauważyć, bo ludzie zazwyczaj przegrywają ze zwierzętami w grę na czujność. Spotkanie i obserwowanie dzikich zwierząt choć wymaga nieco wiedzy i cierpliwości, nie jest niemożliwe. Przy odrobinie szczęścia może być wspaniałym przeżyciem, które nie tylko stanie się pięknym