Życzymy go sobie przy każdej możliwej okazji, szukamy go i staramy się mieć go jak najwięcej. Szczęście. Jestem ciekawa czy wiesz czym tak naprawdę jest i jak je znaleźć.

Ja ostatnio czytam i rozmyślam o szczęściu bardzo dużo, dlatego to właśnie szczęście wybrałam jako temat przewodni WEEKENDOWYCH LINKÓW (tego wpisu) i ZIELONEGO SPOJRZENIA (newslettera, który wysyłam w ostatni czwartek miesiąca).

Z dzisiejszego wpisu dowiecie się jak różnie można definiować szczęście, co szczęścia NIE daje i dlaczego powinniśmy się codziennie bawić (tak, nawet jako dorośli). Natomiast w newsletterze podrzucę wam trochę materiałów skłaniających do przemyśleń i odpowiadających na pytania:

  • Czy da się zhakować mózg, żeby odczuwał więcej szczęścia?
  • Jaką książkę warto przeczytać, żeby zrozumieć jak działa szczęście z punktu widzenia naszego mózgu?
  • Czy szczęście powinno być naszym najważniejszym celem w życiu, czy może jest coś innego, bardziej istotnego?
  • Czy podejmując ważne życiowe decyzje powinniśmy myśleć o własnym szczęściu czy może jednak o czymś innym?
  • Jak odróżnić prawdziwe szczęście od chwilowej radości?

 

Jeżeli jeszcze nie ma Was na mojej liście mailingowej, to dobry moment, żeby to nadrobić.

Zapisz się, żeby w czwartek 28.07 otrzymać ZIELONE SPOJRZENIE na szczęście wprost na twoją skrzynkę mailową!

* indicates required
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie podanych danych (adresu e-mail) w celu otrzymywania newslettera oraz informacji o warsztatach prowadzonych przez autorkę bloga Zielona wśród ludzi. Twoje dane nie będą wykorzystywane w żaden inny sposób, ani nikomu przekazywane. Zielone spojrzenie to newsletter bez spamu, wysyłany max. raz w miesiącu.

Zapisani? To teraz zapraszam Was na przegląd 10 ciekawych materiałów o szczęściu.

💚Szczęście nie łatwo zdefiniować. Kiedy zapytałam Was na instagramie jak rozumiecie to pojęcie, każdy podrzucił inną wersję. Ktoś napisał, że „szczęście to chwila, którą trzeba nauczyć się łapać”, ktoś inny twierdzi, że „szczęście to spacer po lesie z psami i spokój w głowie. W jednym z podcastów usłyszałam, że szczęście to mięsień, który trzeba ćwiczyć. Tu znajdziecie 56 innych definicji szczęścia. Nie z każdą się zgadzam, część z nich myli szczęście z radością, ale  swoją definicją podzielę się w newsletterze.

💚Jak nasza przeszłość, teraźniejszość i przyszłość wpływa na poczucie szczęścia i co możemy z tym zrobić opowiada Mirosław Brejwo w podcaście „Psychologia, którą warto znać„.

💚Ważny cytat o tym, że współczesny kult pogoni za szczęściem może być toksyczny i utrudniać nam przeżywanie innych (często trudnych, ale wciąż ważnych) emocji. Temat rozwija też ta książka (jeszcze nie czytałam).

💚Meik Wiking, autor książek „Lykke.Po prostu szczęście” i „Sztuka tworzenia wspomnień” stworzył w Kopenhadze The Happiness Musem, które tłumaczy dlaczego Dania często uważana jest za najszczęśliwszy kraj na świcie. Mam nadzieję, że uda mi się je w tym roku odwiedzić!

💚Często czytam, że to czym karmimy nasz mózg, bardzo wpływa na to jak się czujemy, więc dobrze jest otaczać się pozytywnymi komunikatami. Nice news to newsletter, który codziennie przysyła na wasze skrzynki tylko pozytywne wiadomości.

💚Ciekawy, krótki filmik o rzeczach, które NIE dają szczęścia, choć kultura, media i bardzo często rodzice wciąż powtarzają nam, że ich potrzebujemy.

💚Joanna Glogaza napisała o jeszcze jednej rzeczy, która NIE daje szczęścia – zakupach, których często używamy, żeby poprawić sobie humor lub rozładować emocje. Bardzo mądry tekst.

💚Czy kontakt z naturą może nas uszczęśliwiać? Jeśli regularnie czytacie moje treści chyba nie macie już wątpliwości, że TAK. Niedowiarkom polecam ten podcast.

💚Dlaczego powinniśmy się bawić codziennie.

Chcesz więcej? Zapisz się na newsletter!

Zapisz się, żeby w czwartek 28.07 otrzymać ZIELONE SPOJRZENIE na szczęście wprost na twoją skrzynkę mailową!

* indicates required
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie podanych danych (adresu e-mail) w celu otrzymywania newslettera oraz informacji o warsztatach prowadzonych przez autorkę bloga Zielona wśród ludzi. Twoje dane nie będą wykorzystywane w żaden inny sposób, ani nikomu przekazywane. Zielone spojrzenie to newsletter bez spamu, wysyłany max. raz w miesiącu.

Write A Comment

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.