Ostatnio przeczytałam ciekawą książkę autorstwa Glena Mattena „100 zdrowych produktów”. Na każdej stronie książki autor opisuje jeden zdrowy produkt. Opowiada jakie cenne składniki zawiera,…

…grejpfrut może pomóc w sprzątaniu łazienki? Sok z grejpfruta wymieszany z octem to doskonały płyn do czyszczenia kafelków. Połówka cytrusa posypana solą może posłużyć…

Jeszcze na momencik pozostańmy w temacie naturalnych kosmetyków. Dziś chciałbym pokazać Wam prosty sposób na dopieszczenie zmęczonych stóp. Wystarczą dwie minuty spędzone w kuchni…

Przepis pochodzi z grudniowego numeru E!stilo. Nie wiem jak Wy, ale ja bakalie, mak i cynamon mogę jeść cały rok, więc bożonarodzeniowy charakter tego…

…potrawy smażone na oleju kokosowym wchłaniają znacznie mniej tłuszczu i dzięki temu są mniej kaloryczne?

Skład: Substancja słodząca: ksylitol („cukier brzozowy”), substancja przeciwzbzorylająca: stearynian magnezu, wyciąg z mięty pieprzowej Strona producenta: www.ksylitol.com Bardzo długo szukałam zdrowszej alternatywy dla miętowych…

Według statystyk bloggera moja pierwsza zapiekana z kaszy gryczanej cieszy się dużą popularnością. Bardzo mnie to cieszy, bo kasza gryczana jest pyszna, zdrowa, ale…

…produktów wysokobiałkowych (np. mleka) nie wolno podgrzewać w kuchence mikrofalowej?

Czy można dostać lepszy prezent urodzinowy niż poczwórnie kokosowe ciasto na kruchym spodzie? Może nie jest to typowy urodzinowy tort, ale wypiek w swojej…

Uwielbiam makaron. Szczególnie pełnoziarnisty i z warzywami. Dziś chciałabym polecić Wam właśnie takie danie. Przepis na makaron pełnoziarnisty z soczewicą i brokułami autorstwa Basi znajdziecie na flowerek.com.…