• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Zielona wśród ludzi
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Fotografia
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • Kontakt / Współpraca
  • Warsztaty
ekologia miasta Uncategorized

Dlaczego powinniśmy żyć wśród drzew (część I)

17 listopada, 2012
bezglutenowe Kuchnia raw Uncategorized 16 listopada, 2012 1 Min Read

Bezolejowe pesto słonecznikowo-pomidorowe

Składniki: 3/4 filiżanki pestek słonecznika 2 łyżki siemienia lnianego ok. 10 suszonych pomidorów dojrzałe awokado dojrzały pomidor lub kilka pomidorków koktajlowych 3 ząbki czosnku klika…

  • 0
bezglutenowe Kuchnia Uncategorized 13 listopada, 2012 2 Mins Read

Owoce zapiekane pod bezglutenową kruszonką

Kiedy zaczyna się samemu przygotowywać słodycze, kiedy zaczyna się zastępować mało wartościowe produkty lepszymi, kiedy przestaje się używać białej mąki i cukru, tradycyjne słodycze…

  • 0
bezglutenowe Kuchnia raw Uncategorized 30 października, 2012 1 Min Read

Czekoladowe smoothie- omega bomba

Gęste, gładkie, słodkie, pyszne! Antystarzeniowe, antynowotworowe i upiększające! Sama nie wiem, czy to bardziej śniadanie czy deser. Wiem natomiast, że jest to doskonałe źródło…

  • 0
Eco design Ekologiczny dom Mój pierwszy raz Uncategorized 28 października, 2012 3 Mins Read

Mój pierwsz raz- Bobble bottle

OPIS PRODUCENTA: Bobble to stylowa butelka na wodę wielokrotnego użytku, korzystająca z genialnego wymiennego filtra węglowego. Gdy woda przechodzi przez naładowaną dodatnio powierzchnię filtra…

  • 0
Eco design Ekologiczny dom lifestyle Uncategorized Wydarzenia 25 października, 2012 2 Mins Read

Łódź Design Festiwal 2012 o ekologii- SPLASH

W miniony weekend odwiedziłam Łódź Design Festiwal. Mimo, iż oglądałam wystawy z niemałą gorączką, udało mi się zauważyć kilka interesujących rzeczy. W tym roku sporo na festiwalu mówi…

  • 0
film Uncategorized 24 października, 2012 3 Mins Read

„Najlepiej sprzedany film”, czyli cała prawda o marketingu

Mistrz prowokacji Morgan Spurlock, z przewrotną perfekcją, przedstawia świat product placement, marketingu i reklamy, kręcąc film sfinansowany w całości przez product placement, marketing i…

  • 0
Kosmetyki Uncategorized 23 października, 2012 1 Min Read

Czekoladowa maska do włosów

Nie od dziś wiadomo, że czekolada w nadmiarze szkodzi. Szczególnie jeśli jest to czekolada mleczna, albo co jeszcze gorsze nadziewana. Gorzkie kakao to jednak zupełnie co…

  • 0
Mój pierwszy raz Uncategorized Żywność 21 października, 2012 2 Mins Read

Mój pierwszy raz- Bar Wegetariański Chwirot Poznań

Bar Wegetariański Chwirot ul. Rybaki 10 61-883 Poznań tel: (61) 851 04 10 Menu: W ostatnią sobotę odwiedziłam poznański bar wegetariański Chwirot. Słyszałam o…

  • 0
Ekologiczny dom Mój pierwszy raz Uncategorized 20 października, 2012 2 Mins Read

Mój pierwszy raz- Proszek do prania Biały Jeleń Biel

Opis producenta: Produkt przeznaczony do prania w pralkach automatycznych, półautomatycznych oraz do prania ręcznego bielizny oraz tkanin białych. Polecany dla osób ze schorzeniami skórnymi…

  • 0
Previous1 … 66 67 68 69 70 … 84Next
  • O mnie
    About Me

    Cześć, jestem Monika!Jestem miłośniczką wszystkiego co zielone i naturalne. Zwolenniczką ekologii tej dużej, globalnej i tej małej, codziennej. Roślinożerką z prawie 20-letnim stażem. Na co dzień zajmuje się moderowaniem procesów design thinking, UX designem i strategią marketingową, a po godzinach piszę o mikrowyprawach, ekologii, eco designie i kuchni roślinnej.

    Kontakt: hello@zielonawsrodludzi.pl

    Zobacz więcej
    Facebook Instagram Pinterest
  • Archiwum bloga
  • Subskrybuj ZIELONE SPOJRZENIE

    Wpisz swój adres e-mail na których chcesz otrzymywać ZIELONE SPOJRZENIE

  • zielonawsrodludzi

    Jeżdżę na #mikrowyprawy i inspiruję do życia bliżej natury.
    Co roku próbuję 52 nowych rzeczy #52newthingschallenge2024
    Założycielka @zielonowglowie__

    „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa się w momencie, kiedy kładziemy się plackiem na kanapie. Choć oczywiście aktywacja trybu ’placek na kanapie’ też może być jakąś formą odpoczynku, jeśli twoje ciało jest nieruchome, ale twój umysł pędzi z prędkością 200 km na godzinę... są szanse, że tak naprawdę nie odpoczywasz. Odpoczywanie to często przyzwolenie sobie na przerwę w nawykowych reakcjach naszego ciała oraz umysłu. Takimi nawykowymi reakcjami mogą być na przykład skłonności do nadmiernego zastanawiania się, ruminacji - tak zwanego overthinking, czyli nieustannego analizowania i autokrytyki. Odpoczynek to praktyka pozwalająca nie tylko odpocząć i zregenerować się ciału, lecz także poprawić funkcjonowanie naszego mózgu i pomóc w regulacji układu nerwowego. Odpoczynek to też budowanie pojemności oraz elastyczności układu nerwowego. Skąd wiesz, że faktycznie odpoczywasz, a nie jesteś po prostu niespokojnie nieaktywna?”

To ważne pytanie zadaje Paula Radziszewska (@paulainscotland_yoga) w książce „Miękko” autorstwa Niny Czarneckiej (@blimsien). O! ile ja bym dała, żeby ktoś mi je zadał zanim uderzyła we mnie fala wypalenia. To czego zdążyłam się dowiedzieć o odpoczywaniu przez te ponad trzy lata pozwala mi się teraz utrzymać na powierzchni i nie dać zatopić fali zmęczenia. Dużo też o tym opowiadam na warsztatach i kąpielach leśnych w ramach @zielonowglowie__.

Umiejętność skutecznego odpoczynku to must have w dzisiejszym pędzącym świecie, warto zgłębiać ten temat i umiejętnie dobierać rodzaj odpoczynku do rodzaju zmęczenia, które czujemy! Tryb ’placek na kanapie’ rzadko jest tym właściwym, no chyba, że poprzedniego dnia skopał_ś cały ogród lub przebiegł_ś maraton.

„- To skąd mam wiedzieć, że naprawdę odpoczywam?
- Zwróć uwagę, czy po czasie spędzonym na odpoczynku czujesz się bardziej obecna, bardziej zintegrowana ze sobą, czy masz choć trochę więcej wewnętrznej przestrzeni. Jeśli nie, możliwe że zamiast odpoczywać, utknęłaś w napiętym bezruchu.”

P.S. Książka „Miękko” nie jest o odpoczynku, porusza wiele innych tematów, ale nawet z tego jednego rozdziału poświęconego temu tematowi można się sporo dowiedzieć. 

#odpoczynek_fotowtorek_2026 #terazczytam
    7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kol 7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kolejność przypadkowa.

#podróżedużeimałe #podróże #podróżepopolsce
    Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez wysiłku, jakiego wymaga brodzenie w śniegu po kolana. Za robieniem zdjęć, bez odmrażania rąk. Za długimi dniami i wychodzeniem z domu w tylko jednej warstwie ubrań.  Za energią do zabawy i twórczych eksperymentów.

Jeszcze tylko ile? Pół roku? 

#minimalizm_fotowtorek_2026 #minimalphotography #landscapephotography
    This trend but only with my orange photos🧡 What co This trend but only with my orange photos🧡
What color I should do next?

#photographer #photography
    Obserwuj na Instagramie
  • Najnowsze wpisy:
    • Podsumowanie 52 new things challenge 2025 1 stycznia, 2026
    • Tanie podróżowanie – jak odkrywać świat, nie rujnując portfela? 20 lipca, 2025
    • Lody czekoladowo-jodłowe na powitanie wiosny 22 marca, 2025
    • Kontakt / Współpraca
    • Warsztaty
    • Newsletter
  • Najnowsze wpisy
    • Podsumowanie 52 new things challenge 2025 1 stycznia, 2026
    • Tanie podróżowanie – jak odkrywać świat, nie rujnując portfela? 20 lipca, 2025
    • Lody czekoladowo-jodłowe na powitanie wiosny 22 marca, 2025

zielonawsrodludzi

Jeżdżę na #mikrowyprawy i inspiruję do życia bliżej natury.
Co roku próbuję 52 nowych rzeczy #52newthingschallenge2024
Założycielka @zielonowglowie__

„Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa się w momencie, kiedy kładziemy się plackiem na kanapie. Choć oczywiście aktywacja trybu ’placek na kanapie’ też może być jakąś formą odpoczynku, jeśli twoje ciało jest nieruchome, ale twój umysł pędzi z prędkością 200 km na godzinę... są szanse, że tak naprawdę nie odpoczywasz. Odpoczywanie to często przyzwolenie sobie na przerwę w nawykowych reakcjach naszego ciała oraz umysłu. Takimi nawykowymi reakcjami mogą być na przykład skłonności do nadmiernego zastanawiania się, ruminacji - tak zwanego overthinking, czyli nieustannego analizowania i autokrytyki. Odpoczynek to praktyka pozwalająca nie tylko odpocząć i zregenerować się ciału, lecz także poprawić funkcjonowanie naszego mózgu i pomóc w regulacji układu nerwowego. Odpoczynek to też budowanie pojemności oraz elastyczności układu nerwowego. Skąd wiesz, że faktycznie odpoczywasz, a nie jesteś po prostu niespokojnie nieaktywna?”

To ważne pytanie zadaje Paula Radziszewska (@paulainscotland_yoga) w książce „Miękko” autorstwa Niny Czarneckiej (@blimsien). O! ile ja bym dała, żeby ktoś mi je zadał zanim uderzyła we mnie fala wypalenia. To czego zdążyłam się dowiedzieć o odpoczywaniu przez te ponad trzy lata pozwala mi się teraz utrzymać na powierzchni i nie dać zatopić fali zmęczenia. Dużo też o tym opowiadam na warsztatach i kąpielach leśnych w ramach @zielonowglowie__.

Umiejętność skutecznego odpoczynku to must have w dzisiejszym pędzącym świecie, warto zgłębiać ten temat i umiejętnie dobierać rodzaj odpoczynku do rodzaju zmęczenia, które czujemy! Tryb ’placek na kanapie’ rzadko jest tym właściwym, no chyba, że poprzedniego dnia skopał_ś cały ogród lub przebiegł_ś maraton.

„- To skąd mam wiedzieć, że naprawdę odpoczywam?
- Zwróć uwagę, czy po czasie spędzonym na odpoczynku czujesz się bardziej obecna, bardziej zintegrowana ze sobą, czy masz choć trochę więcej wewnętrznej przestrzeni. Jeśli nie, możliwe że zamiast odpoczywać, utknęłaś w napiętym bezruchu.”

P.S. Książka „Miękko” nie jest o odpoczynku, porusza wiele innych tematów, ale nawet z tego jednego rozdziału poświęconego temu tematowi można się sporo dowiedzieć. 

#odpoczynek_fotowtorek_2026 #terazczytam
7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kol 7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kolejność przypadkowa.

#podróżedużeimałe #podróże #podróżepopolsce
Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez wysiłku, jakiego wymaga brodzenie w śniegu po kolana. Za robieniem zdjęć, bez odmrażania rąk. Za długimi dniami i wychodzeniem z domu w tylko jednej warstwie ubrań.  Za energią do zabawy i twórczych eksperymentów.

Jeszcze tylko ile? Pół roku? 

#minimalizm_fotowtorek_2026 #minimalphotography #landscapephotography
This trend but only with my orange photos🧡 What co This trend but only with my orange photos🧡
What color I should do next?

#photographer #photography
Obserwuj na Instagramie

© 2022 Copywrite: Zielona wśród ludzi

Top
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Fotografia
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • Kontakt / Współpraca
  • Warsztaty