• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Zielona wśród ludzi
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Fotografia
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • Kontakt / Współpraca
  • Warsztaty
technologie Uncategorized z sieci Żywność

Pola – aplikacja która pomoże kupować polskie produkty

21 listopada, 2015
Kosmetyki kosmetyki kuchenne Uncategorized Zielona napisała 19 listopada, 2015 1 Min Read

Naturalny ratunek dla suchej skóry – mój artykuł w 3 numerze magazynu HAMag

Jeżeli w okresie jesienno-zimowym dokucza Wam problem z suchą i/lub odwodnioną skórą, ten artykuł (str. 46-47) jest właśnie dla Was! Zapraszam do lektury:) P.S.…

  • 0
Kuchnia lifestyle Uncategorized 16 listopada, 2015 4 Mins Read

Pójść do pracy i nie umrzeć z głodu + wegańska fasolka po bretońsku

Kiedy kilka miesięcy temu porzuciłam domową kanapę i przeszłam na pracę na etacie mój sposób żywienia został wywrócony do góry nogami. Skończyły się powolnie…

  • 0
Uncategorized WW 10 listopada, 2015 1 Min Read

WSPANIAŁEGO WEEKENDU #50

Taki widok z okna wygrałam kilka dni temu. Dzisiejszy wtorek to taki prawie piątek, pomyślałam więc, że przygotuję dla Was weekendowe linki. Ja co…

  • 0
książki Uncategorized 7 listopada, 2015 3 Mins Read

KSIĄŻKA: Simona. Opowieść o niezwykłym życiu Simony Kossak

OD WYDAWNICTWA Mówili o niej „Czarownica” — bo gadała ze zwierzętami oraz miała kruka terrorystę, który kradł złoto i atakował rowerzystów. Ponad trzydzieści lat…

  • 0
eko marketing lifestyle Uncategorized 31 października, 2015 1 Min Read

Czas na reklamę – zwycięzcy Cannes Lions 2015

3 godziny czwartkowego wieczoru spędziłam w kinie na oglądaniu… reklam. Nie byle jakich, ale tych najlepszych, zwycięzców Cannes Lions 2015. Co prawda laureaci znani…

  • 0
Kosmetyki kosmetyki kuchenne Uncategorized 28 października, 2015 2 Mins Read

Lipowa kąpiel, czyli ratunek dla suchej skóry i zszarganych nerwów.

Dziś, 28 października obchodzimy dzień odpoczynku dla zszarganych nerwów, to idealna okazja, żeby wykąpać się w lipie! Można filiżankę naparu z wyżej wymienionej przyjąć…

  • 0
Uncategorized WW 16 października, 2015 1 Min Read

WSPANIAŁEGO WEEKENDU #49

Jakie macie plany na weekend? Ja dziś od rana marze tylko o tym. Jutro mam nadzieję uda nam się wypróbować nowy lokal w Poznaniu,…

  • 0
Kosmetyki recenzje Uncategorized 11 października, 2015 2 Mins Read

Olejek do włosów z pestek moreli od Alterry

OPIS PRODUKTU Każdy rodzaj włosów wymaga indywidualnej pielęgnacji. Olej do włosów Alterra wyprodukowany został z wybranych surowców najwyższej jakości. Wysokowartościowy roślinny kompleks pielęgnacyjny zawierający…

  • 0
Uncategorized WW 2 października, 2015 1 Min Read

WSPANIAŁEGO WEEKENDU #48

Nie mogę się ostatnio napatrzeć na księżyc! Niestety zaćmienie przespałam:( Jakie macie plany na weekend? Ja dziś marzę tylko o tym, by wyspać się…

  • 0
Previous1 … 30 31 32 33 34 … 84Next
  • O mnie
    About Me

    Cześć, jestem Monika!Jestem miłośniczką wszystkiego co zielone i naturalne. Zwolenniczką ekologii tej dużej, globalnej i tej małej, codziennej. Roślinożerką z prawie 20-letnim stażem. Na co dzień zajmuje się moderowaniem procesów design thinking, UX designem i strategią marketingową, a po godzinach piszę o mikrowyprawach, ekologii, eco designie i kuchni roślinnej.

    Kontakt: hello@zielonawsrodludzi.pl

    Zobacz więcej
    Facebook Instagram Pinterest
  • Archiwum bloga
  • Subskrybuj ZIELONE SPOJRZENIE

    Wpisz swój adres e-mail na których chcesz otrzymywać ZIELONE SPOJRZENIE

  • zielonawsrodludzi

    Jeżdżę na #mikrowyprawy i inspiruję do życia bliżej natury.
    Co roku próbuję 52 nowych rzeczy #52newthingschallenge2024
    Założycielka @zielonowglowie__

    „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa się w momencie, kiedy kładziemy się plackiem na kanapie. Choć oczywiście aktywacja trybu ’placek na kanapie’ też może być jakąś formą odpoczynku, jeśli twoje ciało jest nieruchome, ale twój umysł pędzi z prędkością 200 km na godzinę... są szanse, że tak naprawdę nie odpoczywasz. Odpoczywanie to często przyzwolenie sobie na przerwę w nawykowych reakcjach naszego ciała oraz umysłu. Takimi nawykowymi reakcjami mogą być na przykład skłonności do nadmiernego zastanawiania się, ruminacji - tak zwanego overthinking, czyli nieustannego analizowania i autokrytyki. Odpoczynek to praktyka pozwalająca nie tylko odpocząć i zregenerować się ciału, lecz także poprawić funkcjonowanie naszego mózgu i pomóc w regulacji układu nerwowego. Odpoczynek to też budowanie pojemności oraz elastyczności układu nerwowego. Skąd wiesz, że faktycznie odpoczywasz, a nie jesteś po prostu niespokojnie nieaktywna?”

To ważne pytanie zadaje Paula Radziszewska (@paulainscotland_yoga) w książce „Miękko” autorstwa Niny Czarneckiej (@blimsien). O! ile ja bym dała, żeby ktoś mi je zadał zanim uderzyła we mnie fala wypalenia. To czego zdążyłam się dowiedzieć o odpoczywaniu przez te ponad trzy lata pozwala mi się teraz utrzymać na powierzchni i nie dać zatopić fali zmęczenia. Dużo też o tym opowiadam na warsztatach i kąpielach leśnych w ramach @zielonowglowie__.

Umiejętność skutecznego odpoczynku to must have w dzisiejszym pędzącym świecie, warto zgłębiać ten temat i umiejętnie dobierać rodzaj odpoczynku do rodzaju zmęczenia, które czujemy! Tryb ’placek na kanapie’ rzadko jest tym właściwym, no chyba, że poprzedniego dnia skopał_ś cały ogród lub przebiegł_ś maraton.

„- To skąd mam wiedzieć, że naprawdę odpoczywam?
- Zwróć uwagę, czy po czasie spędzonym na odpoczynku czujesz się bardziej obecna, bardziej zintegrowana ze sobą, czy masz choć trochę więcej wewnętrznej przestrzeni. Jeśli nie, możliwe że zamiast odpoczywać, utknęłaś w napiętym bezruchu.”

P.S. Książka „Miękko” nie jest o odpoczynku, porusza wiele innych tematów, ale nawet z tego jednego rozdziału poświęconego temu tematowi można się sporo dowiedzieć. 

#odpoczynek_fotowtorek_2026 #terazczytam
    7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kol 7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kolejność przypadkowa.

#podróżedużeimałe #podróże #podróżepopolsce
    Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez wysiłku, jakiego wymaga brodzenie w śniegu po kolana. Za robieniem zdjęć, bez odmrażania rąk. Za długimi dniami i wychodzeniem z domu w tylko jednej warstwie ubrań.  Za energią do zabawy i twórczych eksperymentów.

Jeszcze tylko ile? Pół roku? 

#minimalizm_fotowtorek_2026 #minimalphotography #landscapephotography
    This trend but only with my orange photos🧡 What co This trend but only with my orange photos🧡
What color I should do next?

#photographer #photography
    Obserwuj na Instagramie
  • Najnowsze wpisy:
    • Podsumowanie 52 new things challenge 2025 1 stycznia, 2026
    • Tanie podróżowanie – jak odkrywać świat, nie rujnując portfela? 20 lipca, 2025
    • Lody czekoladowo-jodłowe na powitanie wiosny 22 marca, 2025
    • Kontakt / Współpraca
    • Warsztaty
    • Newsletter
  • Najnowsze wpisy
    • Podsumowanie 52 new things challenge 2025 1 stycznia, 2026
    • Tanie podróżowanie – jak odkrywać świat, nie rujnując portfela? 20 lipca, 2025
    • Lody czekoladowo-jodłowe na powitanie wiosny 22 marca, 2025

zielonawsrodludzi

Jeżdżę na #mikrowyprawy i inspiruję do życia bliżej natury.
Co roku próbuję 52 nowych rzeczy #52newthingschallenge2024
Założycielka @zielonowglowie__

„Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa „Odpoczynek często postrzegany jako coś, co odbywa się w momencie, kiedy kładziemy się plackiem na kanapie. Choć oczywiście aktywacja trybu ’placek na kanapie’ też może być jakąś formą odpoczynku, jeśli twoje ciało jest nieruchome, ale twój umysł pędzi z prędkością 200 km na godzinę... są szanse, że tak naprawdę nie odpoczywasz. Odpoczywanie to często przyzwolenie sobie na przerwę w nawykowych reakcjach naszego ciała oraz umysłu. Takimi nawykowymi reakcjami mogą być na przykład skłonności do nadmiernego zastanawiania się, ruminacji - tak zwanego overthinking, czyli nieustannego analizowania i autokrytyki. Odpoczynek to praktyka pozwalająca nie tylko odpocząć i zregenerować się ciału, lecz także poprawić funkcjonowanie naszego mózgu i pomóc w regulacji układu nerwowego. Odpoczynek to też budowanie pojemności oraz elastyczności układu nerwowego. Skąd wiesz, że faktycznie odpoczywasz, a nie jesteś po prostu niespokojnie nieaktywna?”

To ważne pytanie zadaje Paula Radziszewska (@paulainscotland_yoga) w książce „Miękko” autorstwa Niny Czarneckiej (@blimsien). O! ile ja bym dała, żeby ktoś mi je zadał zanim uderzyła we mnie fala wypalenia. To czego zdążyłam się dowiedzieć o odpoczywaniu przez te ponad trzy lata pozwala mi się teraz utrzymać na powierzchni i nie dać zatopić fali zmęczenia. Dużo też o tym opowiadam na warsztatach i kąpielach leśnych w ramach @zielonowglowie__.

Umiejętność skutecznego odpoczynku to must have w dzisiejszym pędzącym świecie, warto zgłębiać ten temat i umiejętnie dobierać rodzaj odpoczynku do rodzaju zmęczenia, które czujemy! Tryb ’placek na kanapie’ rzadko jest tym właściwym, no chyba, że poprzedniego dnia skopał_ś cały ogród lub przebiegł_ś maraton.

„- To skąd mam wiedzieć, że naprawdę odpoczywam?
- Zwróć uwagę, czy po czasie spędzonym na odpoczynku czujesz się bardziej obecna, bardziej zintegrowana ze sobą, czy masz choć trochę więcej wewnętrznej przestrzeni. Jeśli nie, możliwe że zamiast odpoczywać, utknęłaś w napiętym bezruchu.”

P.S. Książka „Miękko” nie jest o odpoczynku, porusza wiele innych tematów, ale nawet z tego jednego rozdziału poświęconego temu tematowi można się sporo dowiedzieć. 

#odpoczynek_fotowtorek_2026 #terazczytam
7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kol 7 z 25 nowych miejsc odwiedzonych w 2025 roku. Kolejność przypadkowa.

#podróżedużeimałe #podróże #podróżepopolsce
Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez Zatęskniło mi się dziś za latem. Za chodzeniem bez wysiłku, jakiego wymaga brodzenie w śniegu po kolana. Za robieniem zdjęć, bez odmrażania rąk. Za długimi dniami i wychodzeniem z domu w tylko jednej warstwie ubrań.  Za energią do zabawy i twórczych eksperymentów.

Jeszcze tylko ile? Pół roku? 

#minimalizm_fotowtorek_2026 #minimalphotography #landscapephotography
This trend but only with my orange photos🧡 What co This trend but only with my orange photos🧡
What color I should do next?

#photographer #photography
Obserwuj na Instagramie

© 2022 Copywrite: Zielona wśród ludzi

Top
  • Podróże
    • Polska
      • dolnośląskie
      • lubelskie
      • lubuskie
      • małopolskie
      • podlaskie
      • pomorskie
      • śląskie
      • warmińsko-mazurskie
      • wielkopolska
    • Europa
    • Poradniki
    • Mapa podróży i mikrowypraw
  • Lifestyle
    • Książki
    • Kuchnia
    • Kosmetyki
  • Fotografia
  • Ekologia
  • Przewodnik po Wielkopolsce
  • Newsletter
  • Kontakt / Współpraca
  • Warsztaty